Esta madrugada han cambiado la hora: a las 02:00h, de repente fueron las 03:00h. Y podemos pensar que nos falta una hora de descanso de domingo, o que hemos pasado una hora menos confinados. Ahora resulta más necesario que nunca mantener el cerebro despierto, distraerse y alejar pensamientos intrusivos. Lo recomiendan los psicólogos para acatar el confinamiento sin sacrificar nuestra salud mental por el camino.
Por suerte, decenas de escritores, artistas, músicos e intérpretes proponen estos días encuentros y lecturas online, que no ponen en riesgo la salud de nadie. Día a día se llevan a cabo múltiples iniciativas que vamos recogiendo aquí, en nuestra guía de actividades culturales y de ocio sin salir de casa.